Fridykning

Intro aften/nystart:  Jan + september

1) Intro

2) Udstrækning - tør træning

3) Work-out i pool 

 

Følg facebook siden for intro begivenhed. 

Vi ses under vandet , 

Karsten og Mathias     

Mathias Kolstrup

Molchanovs instruktør 

         

               





På Nuser´s m/k fridykkerhold træner vi diciplinerne dynamisk (distance) , statisk (tid) og dybdedyk .  DYN og STA foregår i DGI huset, Vejle,  på søndage og torsdage i perioden september til maj .

Over sommeren fra juni til august sejler vi på fjorden om torsdagen (hvis vejret tillader det) , hvor vi træner dybdedyk på bøje . 


Klubben har både medlemmer til DM,

Nordiske Mesterskaber og VM .


Alle kan lære at holde vejret i 3min...indenfor få uger og alle kan holde vejret i 5min...men det er en mental udfordring mere end en fysisk .  Vi lærer dig teknikkerne og sikkerheden, så  du kan finde roen.


Yoga, udstrækning og mindfullnes er et element i træningen . 


Like og  følg facebook siden nedenfor , 

og for tilmelding  



     



     Fridykning i Nuser

Adresse

Dykkerklubben Nuser - Vejle

Sjællandsgade 59

7100 Vejle


Kontonr: 9521 4545606418